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| 產地類別 | 國產 |
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等速手臂屈伸訓練器(中醫館基層衛生醫療)
產品性能:
等速手臂屈伸訓練器(中醫館基層衛生醫療)
訓練肌肉:往上移動訓練肱二頭肌,往下移動訓練肱三頭肌。
訓練效果:強化上臂肌力,增強搬運與手提能力。
開始姿勢:雙腳與肩同寬,腳掌緊貼腳踏板,臀部貼緊座椅,手肘/前臂緊貼靠墊,過程中保持脊椎良好體線(收腹、肩胛骨內收下壓、背打直、收下巴),眼睛直視前方。